Eigentlich ist das sogenannte „kleine Geschäft“ keine große Sache. Wenn es aber zwickt und brennt beim Wasserlassen, kann das für Betroffene sehr unangenehm und ein Anzeichen für eine Blasenentzündung sein. Warum leiden Frauen häufiger darunter als Männer? Und was kann man tun , um die Beschwerden schnell wieder in den Griff zu bekommen?

Meist sind dies sogenannte Escherichia coli-Bakterien, die der menschlichen Darmflora angehören und völlig normal sind. Durch die Nähe des Harnröhrenausgangs zum After wird eine Zystitis bei Frauen deshalb noch zusätzlich begünstigt.

„Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, kann sich das Risiko einer Blasenentzündung zusätzlich erhöhen. Grund dafür ist, dass der Östrogenspiegel sinkt“, erklärt Dr. Boehres. „Durch den Hormonmangel kann sich die Schleimhaut in der Scheide entzündlich verändern, was auch die direkt angrenzende Blase betreffen kann.“ Um abzuklären, ob die Beschwerden bedingt durch die Wechseljahre und den sinkenden Östrogenspiegel auftreten, sollten Betroffene unbedingt ihren Frauenarzt aufsuchen. Die Ursache für die Zystitis kann dann beispielsweise durch eine lokale Hormontherapie behandelt werden, die aufgrund ihrer geringen Dosierung vollkommen ungefährlich ist.

Auch andere Risikofaktoren können die Entstehung einer Blasenentzündung begünstigen. Dazu gehört beispielsweise häufiger Geschlechtsverkehr, denn auch dabei können Bakterien über die Harnröhre in die Blase gelangen. „Frauen, die zu einer Blasenentzündung neigen, sollten am besten innerhalb von 15 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr die Toilette aufsuchen und Wasser lassen, um die Bakterien ‚auszuspülen‘“, sagt Dr. Boehres. „So kann eine mögliche Infektion verhindert werden, da die Keime nicht so schnell bis zur Blase aufsteigen können

Außerdem können ein geschwächtes Immunsystem oder eine Verkühlung einen Infekt in der Blase zusätzlich begünstigen. Um einer Unterkühlung vorzubeugen, sollten Frauen deshalb etwa ihre Badekleidung nach dem Schwimmen ausziehen und nicht längere Zeit auf kalten Flächen sitzen. Weitere Maßnahmen zur Vorbeugung sind: das richtige Abwischen nach dem Toilettengang (von vorne nach hinten), luftdurchlässige Unterwäsche, am besten aus Baumwolle, und eine regelmäßige, aber nicht übermäßige Intimpflege, idealerweise nur mit warmen Wasser.

Wenn es nun aber doch zu einer Infektion gekommen ist und es beim Gang zur Toilette zwickt und brennt, steht zunächst die Linderung der schmerzhaften Symptome im Vordergrund. In der Medizin wird zwischen zwei Formen der Zystitis unterschieden: die unkomplizierte („gewöhnliche“) und die komplizierte Form. Bei einer unkomplizierten Blasenentzündung treten die Symptome akut auf und es liegen keine Vorerkrankungen vor, die den Verlauf verschlechtern könnten.

„In vielen Fällen heilt eine unkomplizierte Form von selbst aus. Um die Symptome aber schneller abklingen zu lassen und eventuelle Komplikationen zu verhindern, bieten sich eine Reihe von Hausmitteln zur Behandlung an“, erklärt Dr. Boehres. „Generell sollten Betroffene bei einer Blasenentzündung viel trinken, mindestens 1,5 Liter am Tag. Dafür eignen sich neben Wasser vor allem Nieren- und Blasentees, da sie harntreibend wirken. Denn auch wenn es schmerzhaft ist: Um die Keime schnell auszuspülen, sollte die Blase häufig entleert werden.“ Eine Wärmflasche oder ein warmes Sitzbad können außerdem wohltuend wirken und die Schmerzen lindern. Aber auch bei einer unkomplizierten Form gilt: Bei Unsicherheiten und zunehmenden Beschwerden sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.

Ein erhöhtes Risiko für Komplikationen besteht beispielsweise auch für Männer, Menschen über 70 Jahre, Diabetikerinnen und Schwangere, sie sollten bei einer Zystitis unbedingt einen Arzt aufsuchen.