Tief gespalten? Rektusdiastasen in der Schwangerschaft

Rektusdiastase – Was ist das?

Bei einer Rektusdiastase handelt es sich im Grunde um ein Auseinanderweichen (Diastase) der beiden Teile des geraden Bauchmuskels (Musculus Rectus abdominis). Die beiden Teile befinden sich auf beiden Seiten des Bauchnabels und tragen dazu bei, den Bauch zu stützen. „Während der Schwangerschaft wächst das Baby stetig und braucht somit mehr Platz im Körper. Um diesen zu schaffen, kann es passieren, dass die geraden Bauchmuskeln auseinandergehen, wodurch ein Spalt in der Mitte des Bauches entsteht“, so Prof. Dr. Sven Schiermeier, Direktor des Zentrum für Frauenheilkunde und Geburtshilfe der St. Elisabeth Gruppe, Standorte: Marien Hospital Witten und St. Anna Hospital Herne und Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe des Marien Hospital Witten.

Wie sieht die Behandlung bei einer Rektusdiastase aus?

Eine durch eine Schwangerschaft entstandene Rektusdiastase bildet sich in den Wochen nach der Geburt meist von selbst wieder zurück. Spezielle Übungen für die tiefe Bauchmuskulatur können dabei unterstützen. Training für die Bauchmuskulatur wird nach einer Schwangerschaft im Rahmen der Rückbildung angeboten. „Physiotherapeuten können sowohl geeignete Übungen empfehlen als auch Hinweise zur korrekten Ausführung geben. Insbesondere Frauen mit großen Rektusdiastasen sollten Einzeltherapien bei speziell ausgebildeten Physiotherapeuten in Anspruch nehmen“, informiert Claudia Bartschek, Leitung des Zentrum für Prävention, Rehabilitation und Sportmedizinische Diagnostik der St. Elisabeth Gruppe am Standort Marien Hospital Witten. So lässt sich die tiefliegende Bauchmuskulatur gezielt stärken, um den Druck im Bauchraum zu verringern.

Frauen mit starkem Übergewicht sollten zudem das Gewicht reduzieren.

Operation der Rektusdiastase

„Geht eine Rektusdiastase mit einer Hernie einher, bildet diese sich nicht von alleine wieder zurück und eine Operation ist nötig“, erklärt Prof. Dr. Metin Senkal, Chefarzt der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie, Marien Hospital Witten. Diese Operation ist in der Regel minimal-invasiv, also mit nur kleinen Schnitten, möglich.