Schmerzende und harte Brüste können bei stillenden Frauen ein erstes Anzeichen für einen Milchstau sein. Dabei sammelt und staut sich die Muttermilch in den Milchgängen der Brust, sodass sich eine Blockade bildet, die den Fluss der Milch verhindert. Für einen Milchstau gibt es verschiedene Ursachen, die von mechanischen Ursachen, einer nicht-optimalen Stillposition und einer zu hohen Milchproduktion für das Kind reichen können. In manchen Fällen kann ein Milchstau zu einer Brustentzündung, einer sogenannten Mastitis, führen. Doch wie erkennt man einen Milchstau und was kann man dagegen tun?
