Wenn eine Erkältung naht, der Bauch grummelt oder es beim Wasserlassen zwickt und brennt, greifen viele Menschen gerne zu einer Tasse Tee, um die Beschwerden zu lindern. In den Regalen von Supermärkten, Drogerien und Apotheken finden sich jedoch viele verschiedene Teesorten. Gar nicht so einfach, da die richtige Mischung zu finden.
Tee ist nicht gleich Tee. Manche Sorten haben eine aufputschende Wirkung, ähnlich wie Kaffee, anderen wird eine wohltuende, heilende Wirkung nachgesagt. Letzteres gilt vor allem für Kräutertees und Tees aus Heilpflanzen. Von Kamille über Brennnessel bis hin zur Süßholzwurzel – die Auswahl ist groß und die Wirkung teilweise sehr unterschiedlich. Welcher Tee die richtige Wahl ist, hängt deshalb ganz von den vorliegenden Beschwerden ab. Bevor zur Tasse gegriffen wird, sollten diese aber zunächst mit einem Arzt abgeklärt werden.
