Bei schönem Wetter macht Sport im Freien besonders viel Spaß. Vorsicht ist aber geboten, wenn Temperaturen um die 30-Grad-Marke erreicht werden. Dann wird die Hitze zur Belastung – bereits bei geringer Aktivität. Wer bei diesen Temperaturen dennoch Sport treibt, mutet seinem Körper und insbesondere dem Herz-Kreislauf-System einiges zu.
![Symbolbild Sport bei Hitze](/fileadmin/default/_processed_/f/a/csm_1166827917_Sport_bei_Hitze_Themenseite_5785948b55.jpg)